点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事跑步中虽然跑量非常的重要，但千万不要盲目的增加，要根据自己的身体状况和承受能力来相应的做出调整，假如你的目标是跑人生的第一个5公里，那么周跑量目标
1905电影网讯3月15日，有网友在北京街头偶遇正在跑步的谷爱凌，照片中谷爱凌以一身运动装现身，方秀出超好身材，腹肌抢镜，肌肉线条明显，整个人看上去自信又元气，尽显健康美。而妈妈则在一旁骑着单车随行。
据了解，谷爱凌刚刚解除隔离，在3月14日参加一场慈善跑步比赛的公益活动，重返在北京冬奥会上夺得金牌的首钢滑雪跳台。
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