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西安一男子封控14天在家跑步700公里 当事男子:不穿鞋跑避免吵到邻居

西安一男子封控14天在家跑步700公里 当事男子:不穿鞋跑避免吵到邻居

近期西安出现疫情,城市封闭管理,居民们多处于居家状态。热爱跑步的程先生在封控的14天内在家跑步里程达700公里。1月5日程先生告诉北京青年报记者,封控以来,无法去外面跑步,自己就在客跑步锻炼,每天最少20公里。

近日,西安疫情形势严峻,人们在家进行封控管理,热爱运动的程先生封控期间坚持在家跑步,14天跑了700公里。1月5日程先生告诉北青报记者,自己非常热爱跑步,跑步让自己身体更健康。“我今年42岁,身高一米七二,2017年自己体重达到了190斤,为了减肥我开始跑步,现在体重130斤恢复到了正常值。”

程先生表示,虽然通过跑步已经达到了减肥的目的,但经过长时间的运动自己已经爱上了跑步,“西安出现疫情后,我们都在家封控管理不能出小区,但是我又惯了跑步,刚开始为了避免与人接触,所以我没有在小区里跑,而选择了地下停车场,12月24日我在地下停车场跑了100公里。”

跑了一天的程先生发觉地库的汽车尾气味过重,便将跑步地址选在了家里。“我每天早上5点起来在客里跑步,客的过道长8米左右,我就来回折返跑,由于家里的空间较小,因此配速比在外边慢一些。”程先生说。

家住11楼的程先生为了避免跑步产生的声音影响到邻居,选择光脚轻盈的跑法,“我不能吵到邻居,老婆孩子也在睡觉,所以我每次跑步都很小声。”程先生表示,自己通过手机软件计算跑步里程,但家中移动空间太小,计算距离的和真实距离会有所出入,但每天自己都会跑3个小时以上,每天的实际跑步距离肯定在20公里以上。

“2021年12月31日,我在家跑了120.22公里,迎接新的一年。”程先生称,除自己跑步外,一些跑友也在家中坚持跑步,他们会发自己的跑步记录,鼓励彼此锻炼身体。

(北京青年报记者 尹航)

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标签:跑步 西安 北京 疫情 地下停车场

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