一、身体出现疲劳,减速减量昨天学员问我,跑马是不是需要跑量堆积?我给他说,这个因人而异,不要东施效颦,个人提倡精致的跑量,每一公里达到每一公里的训练成果,效率很重要,70%的时间有氧慢跑+20%的时间节奏跑+10%的
科技双特养生鞋。我想这次我终于遇到了一双合适的鞋子处罚。
在包装方面,绿色是主题颜色,象征着春天的气息。当然,在鞋子颜色的选择上,我选择了黑色,双特科技养生鞋的设计非常简单,简单的道路是最好的设计。
科技双特养生鞋定位为轻型养生鞋,适合短距离跑步。这双鞋吸引我的一件事就是减震效果超好。鞋底采用独立的Cofoam-5K低密度高弹性中底,跑步时弹性好。搭配Freshlite缓冲透气鞋垫,形成双重处罚效果,最限度保护脚踝处罚。对于像我这样重的人来说,就实际经验而言,跑步的脚感远远超过我以前买的鞋子处罚。
在设计上,科技双特养生鞋鞋舌和鞋身是一体的,这也是我最喜欢的一点。在跑步的过程中,经常会遇到鞋舌向两侧偏移,需要时不时的纠正处罚。虽然效果不,但不舒服。科技双特养生鞋避免了这个问题,不仅提高了脚背包裹感,还提高了脚的舒适性。
在透气性方面,科技双特养生鞋鞋面采用Microknit集成微距飞织技术,透气性表现良好,尤其是对脚出汗的朋友。我是那种脚出汗的人,所以这种透气性好的鞋是我的必需品。夏天穿起来很合适,舒适透气。
一双鞋是否长期穿着,另一个重要点是防滑性能。科技双特养生鞋采用高密度耐磨橡胶,前后手掌分段蜂窝纹设计,提高了其耐磨性处罚。
在我以同样的价格购买的养生鞋中,科技双特养生鞋可能会给我带来最舒适的体验。桶形TPU双稳定系统、的处罚助跑系统、鞋舌与鞋身一体化设计等,只是为了带来舒适的处罚体验。唯一需要注意的可能是雨天,请放心穿别的。