1、跑步遇到瓶颈期,怎么办?可以尝试各种运动交叉进行,比如游泳、骑车、爬山等,也可以适当增加核心力量训练的比重,比如平板支撑、俯卧撑、蛙跳、深蹲等,不要盲目加量、提速,免得受伤。2、饭后一般什么时候可
福建987私家车广播
12月16日下午
福州马拉松组委会发布
取消举办2021福州马拉松赛
具体公告如下
尊敬的各位跑友:
鉴于近期国内多个地区出现多点散发本土确诊病例,疫情防控形势严峻复杂,为做好疫情防控工作,切实保障广跑友、工作人员和市民的健康安全,严格落实《田径协会关于重申近期路跑赛事及活动安全稳定工作的通知》精神,经组委会研究,决定取消举办2021福州马拉松赛。
给您带来的不便,我们深表歉意,敬请各位跑友谅解和支持,期待明年与您相约美丽的榕城。
福州马拉松组委会
2021年12月16日
就在今天,
成都马拉松也宣布取消!
12月16日,成都马拉松组委会发布了“取消举办2021捷达SUV成都马拉松”的公告。公告称,鉴于国内疫情防控形势依然复杂严峻,为切实保障广跑友和市民的健康安全,经组委会审慎研究,决定取消举办2021捷达SUV成都马拉松。
即日起,组委会将为所有已缴费选手办理报名费退费,并在7个工作日内全额原路退回,所有获得2021年参赛资格的选手将保留参赛名额至明年。
来源:福州国际马拉松、成都发布