李敦哲_跑步-体育消息

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跑步时间长，不如跑得经常！
很多人在平时的时候经常会有跑步的惯，跑步的同时能够给身体提高抵抗力，又能够促进免疫力，对身体是有一定好处的，但是每次的跑步时间最好要注意好

跑步李敦哲美国心脏病学院爱荷华州立学

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