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长寿秘诀排行榜，睡眠、饮食均不在前列，60岁以后，榜首建议常做
每当老人们聚在一起，谈论的除了家长里短，就是怎么养生长寿。毕竟能够身体健康的看着孩子们成家立业是老人的一个梦想。具体说到如何才能长寿，必然会

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