跑步如今已成为了一项全动,跑步会受伤,也成为了家的普遍认知。肌肉拉伤、弹性降低、身体变弱……难道我跑了个假步?其实,很有可能是这一点没做好
能够完成一次马拉松比赛,是很多跑者的愿望,完成比赛的那一刻有一种此生无憾的感觉。能有这样的想法固然是好,不过,马拉松比赛未必适合每一位跑者。
训练实况✦TRAINING FACT向下滑动查看所有内容教练寄语✦COACH MESSAGE【教练寄语】本周,II组-奔向幸福队在跑步/体能执行上都有了明显进步,在此,祝贺II组伙伴荣
专业的事专业的人来做,如果说到智能运动装备的品牌就不得不提到咕咚,这是一家通过运动数据、运动专家、AI技术,同时又以生产专业跑鞋、运动手表及其
你是否曾因想参加长跑甚至是马拉松却担心跑步下来?或者你刚学跑步,跑个几公里就不行了?无论你水平如何,是初学者还是经验丰富的运动员,阅读这篇文
过去20年间,北京现代各工厂以现代化的生产技术和严苛的生产质量标准,帮助北京现代实现了1100万辆+的销量成绩。“质感嗨跑 活力开燥”北京现代跑马季北京
提到速度,不得不说的两个关键词就是步频和步幅。对普通跑者来说,直接增步幅往往意味着动作不标准,膝盖压力增,非常容易受伤。想在健康前提下提
新安晚报 安徽网 皖新闻讯 “从2015年开始接触马拉松赛事,现在家里已经有五十多块奖牌,我的目标是拿到块奖牌。”来自合肥的李宝安今年已经43岁了