背部抽脂后多久能跑步锻炼

通常来说，进行背部抽脂手术后，最好等待至少6周才能开始进行高强度的跑步锻炼。这是因为手术后需要一定时间来愈合和恢复，过早进行高强度运动可能会导致创口裂开或感染等并发症。在此期间，建议遵循医生的建议，进行适量的轻度有氧运动以帮助恢复，如散步或慢跑。待身体完全康复后再逐渐增加跑步锻炼的强度和时间。在这个过程中，一定要重视身体的信号，如疼痛、不适等，及时停止运动并向医生咨询。