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扭了脚多久能跑步

2024-03-01 跑步 责编:体育消息 8195浏览

扭了脚多久能够重新开始跑步取决于扭伤的程度和个人的康复情况。一般来说,轻微的扭伤可能只需几天到一周的时间就可以恢复,可以逐渐开始慢跑。但如果扭伤比较严重,可能需要数周甚至更长的时间进行康复治疗和恢复。建议在受伤后及时就医,接受专业医生的建议,遵循治疗方案进行康复,以免加重伤势或延长康复时间。

扭了脚多久能跑步

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