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排球传球的动作有什么

排球传球的动作是排球比赛中非常重要的技术动作之一。传球是指接发球、接扣球、接二传球和短传球等一系列技巧动作的统称，是运动员在比赛中重点训练和展示的技术动作之一。传球技术的高低直接决定了球队的进攻、防守

2024-03-20 传球 2365浏览

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排球赛前做哪些准备

排球作为一种团队性体育项目，要想在比赛中取得好的成绩，不仅需要队员们具备良好的技术和体能，还需要做好充分的准备工作。以下是在排球比赛前需要做的准备：一、技术准备1. 练习基本功：排球比赛中最基本的技术包括

2024-03-19 7246浏览

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排球的组合动作有哪些

排球是一项非常流行的体育运动，包含了许多不同的组合动作，这些动作需要队员们在球场上紧密合作，以便取得胜利。下面将介绍一些排球比赛中常见的组合动作：1.发球和接发球：发球是排球比赛中非常重要的一环，发球员需

2024-03-18 动作 2754浏览

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排球传球的动作要领有哪些

排球传球是排球比赛中非常重要的基本技术动作，传球的好坏直接影响到球队的进攻、防守和整体比赛表现。一个准确、稳定的传球不仅能够稳定球队的进攻节奏，还能够为队友创造更多进攻机会。以下是排球传球的动作要领：

2024-03-14 传球 7495浏览

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排球发球时哪些动作属于违规

在排球发球时，以下动作属于违规：1. 发球时脚踏线遇球。2. 发球时球手踏线遇球。3. 发球时球手偏离所示位置。4. 发球时球手不先摆动。5. 发球时球被斜刁。6. 发球时未触到球。7. 发球时犯其他违规。8. 发球当局为发进不正规

2024-03-13 发球 425浏览

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排球哪些动作算犯规动作

排球中有许多不同的犯规动作，以下是一些常见的犯规动作：1. 接发球或进攻时踏入场内2. 发球时踏越发球线3. 进攻时破网4. 防守时用脚接球5. 接发球或进攻时脚踏中线6. 进攻时触球直接击地7. 防守时扑球过于激烈导致触及对方

2024-03-12 4679浏览

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排球啦啦队需要准备什么

作为排球啦啦队成员，你需要准备以下几样东西：1. 啦啦队服：通常是由队伍指定的统一服装，包括上衣、短裤、袜子等，颜色和样式可能根据队伍的颜色和主题不同而有所区别。2. 舞蹈或表演编排：啦啦队需要进行热身和表演

2024-03-10 2462浏览

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打气排球的手臂有哪些损伤

打气排球可能导致以下手臂损伤：1. 罗纹肌炎（网球肘）：由于频繁用力挥动球拍或手臂，可能导致肘关节周围的肌腱受损和炎症，引起疼痛。2. 肩关节损伤：频繁挥动手臂和上肢可能导致肩关节肌肉、肌腱或韧带受伤，引起疼

2024-03-08 2410浏览

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排球主要技术动作有哪些

排球主要技术动作包括：1. 传球：用前臂和手掌接住对手发出的球，使其准确传到队友手中的技术动作。2. 发球：将球高抛起后，用手掌抽打，使球飞向对方场地的技术动作。3. 扣球：从空中跳起，高高地抛球，然后用手臂将球

2024-03-08 3001浏览

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排球扣球的庆祝动作有哪些

1. 双手一拱2. 拳头挥舞3. 指天向上4. 大喊大叫5. 交叉双臂6. 拥抱队友7. 手指比心8. 翻滚庆祝9. 手指点向队友10. 拍手击掌

2024-03-08 129浏览