题记：如果你认识很多跑者，那么你一定不难发现，家平时跑步的距离都比较“整齐”，基本上都是整数距离，比如跑者喜欢打卡的10公里，基本上都是不多不少。不过有时候我们在家附近跑步的时候，不难发现在跑完10公里的
天气寒冷，谷爱凌街头跑步
3月15日，北京的天气晴朗，空气湿度适中，温度却在零下一度的低温。
0度是水结冰的临界点，零下一度对于南方人来说，已经是非常寒冷的天气了。
笔者在广东沿海城市生活，一般情况下冬天的最低温度也不会低于5度。温度低于15度，恐怕就要身穿棉袄了。
幸好，这里长年气温保持在16度到30度之间。
15日，知名奥运冠军谷爱凌，现身北京街头跑步，她身穿短裤和露腰运动服，在街头上奋力奔跑。
车辆来来往往，络绎不绝，而谷爱凌跑步的速度并不慢。
从照片可以看到，谷爱凌并非是一个人在跑步，母亲谷燕骑着自行车在旁边陪跑，相当有爱。
不过让谷燕无奈的是，即使她骑着自行车跟在谷爱凌后面跑，还是跑不过谷爱凌，不得不说，谷爱凌的身体素质是真的很棒。
而且还是在零下1度的低温天气，如此锻炼自己，实在是非常具有体育精神。
笔者与其一对比，瞬间感觉惭愧无比。
据悉，谷爱凌在2022年冬奥会上，获得了历史性的好成绩，不仅拿下2块沉甸甸的金牌，还在严重失误的情况下，拿下了1枚银牌。
助力队在冬奥会上，金牌榜位居第三名，谷爱凌功不可没。
有传言，谷爱凌在冬奥会结束之后，将会离开北京前往美国斯坦福学上学，按照斯坦福开学的时间，应该是会在秋季。
也就是说，秋天之前，谷爱凌都将会生活在国内，分时间都会在北京陪伴母亲和家人。
谷爱凌跑步不戴口罩惹争议
另外，不得不说的是，谷爱凌与母亲谷燕，还有一个年轻的小助理，在跑步的和陪跑的过程中，都是没有佩戴口罩的。
这一点引起了一些网友的争议。
有人攻击谷爱凌称这样的行为其实不太负责任。
毕竟疫情期间，家出门都需要佩戴口罩，以免给他人造成不便。
的确，佩戴口罩可以保护他人，也可以保护自己，而谷爱凌出门不佩戴口罩，的确是不妥当的行为。
然而，很多网友不知道的是，谷爱凌其实在3月14日才解除隔离，持有24小时的核算阴性证明。
因此她不戴口罩跑步，不会对任何人造成影响。
反而是会让她本人，可能会面临一些风险，对此，有谷爱凌的真爱粉表示担心，希望谷爱凌能够做好个人防护措施。
跑步不一定要在街头跑，可以去体育场，运动场，或者专业的运动机构去锻炼，当然，也可以选择去爬山，公园等地方跑步。
不过，我们的确可以看到谷爱凌在跑步的过程中，路边的行人是非常少的，因此，其实谷爱凌在街头跑步，也并不会造成任何的不便。
不仅没有人围观，更加没有造成交通堵塞。
言归正传，谷爱凌在零下1度的超低温度中，坚持锻炼自己的精神，的确值得提倡，只有身体素质真正提高了，我们才能够长久保持健康。
特别是对于运动员来说，坚持训练，特别重要。
当然，北京的气温，在白天的时候，应该是在2到5度之间。
对于谷爱凌在街头跑步，你怎么看呢？
你认为是故意作秀？还是一种放松自我的生活方式？
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