面对一些突发情况,急救知识就显得尤为重要,除了马拉松比赛中,生活中的紧急情况也可以用上,每个人都应该掌握的急救知识!心脏骤停心脏无法持续输送
田径队在今年的世界赛上放异彩,尤其是100米短跑项目涌现出超级巨星苏炳添,苏炳添以九秒八三的成绩打破了亚洲纪录,他也创造了历史,成为闯入
最近疫情来势汹汹,线下赛事集体停摆的同时,也有不少人,因为疫情被隔离不能出门。但对于热爱跑步,“不跑不痛快”的资深跑友来说,隔离也不能阻挡他
学正确的跑步呼吸方法,可以帮助你轻松地在速度和耐久上面有可观的提高,同时防止运动中出现肋疼痛。1用腹腔呼吸,而不是用胸腔呼吸。呼吸时,可以
原定在11月28日(周日)举办的2021上海马拉松,今天正式宣布将延期举行,具体时间将另行通知。赛事组委会表示,鉴于当前疫情形势较为严峻,做出这一决定经
很多人为了保持健康的身体,通常会参加多种体育锻炼,像马拉松就是常见的一种,对于普通人来说马拉松是一项运动量很的项目,毕竟很多人的运动量还是
跑步时,总难免遇到各种各样的状况。尤其是新手,出现状况的几率就更了!今天,小团就给家盘点一下跑步时容易出现的问题及应对办法,希望对你有用