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来自湖南常德的孙爷，今年66岁，已经退休了，但是为了不让自己闲下来，他也和很多老年人一样，每天早睡早起，出门晨练。他每天早上6点30都会准时去公园

心血管疾病，是寿命的“杀手”之一，很多人进入老年时期之后，可能会存在心血管不健康的问题，所以想要通过一些方式，养护我们的心血管。此时就有