一说到运动锻炼，很多人都担心伤到膝盖那么究竟哪种运动最伤膝盖？答案是久坐不动才最伤膝盖！长期久坐关节软骨会逐渐失去营养而“饿死”所以要适当运

小脑萎缩的症状分为初期、中期和晚期三个阶段。初期表现症状：1.走路犹如喝醉酒（眩晕感）。2.动作反应较不灵活，动作的流畅性丧失，提重物有困难。3.上

下午好呀，咚妞又来提醒家做运动啦~12月4日，内蒙古呼伦贝尔。一段女子零下20度坚持每天跑步1小时，眉毛睫毛全上霜的视频火了。据当事人王女士介绍，

12月4日，内蒙古呼伦贝尔。一段女子零下20度坚持每天跑步1小时，眉毛睫毛全上霜的视频火了。据当事人王女士介绍，自己喜爱跑步，平均每天跑1个小时左右

跑步时，膝盖外侧疼痛怎么办？很程度上是患了髂胫束。髂胫束，可以说是跑者最害怕遭遇的膝盖伤病之一了，因为患了髂胫束后，不仅跑不了，连走路腿都