点击播放 GIF 0.0M视频请标明来源点击播放 GIF 0.0M说到运动，最常见的，就是“游泳、跑步、健身房”等。但是今天张焕推荐给家一个比游泳、跑步、健身房锻

1.近期运动量减少，晚上睡得不够沉，可现在疫情反反复复我又不想到外面跑步增加风险，为此我想到了一个办法——重操旧业站桩。今天早上给自己设定了一个