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创业其实是很耗人的，家经常从媒体上听闻“创业维艰”，它不仅是对一个人的智力的考验，也是对体力的巨挑战。1、重拾活力回想我自己创业的20多年来

坚持运动，犹如重启人生。《2020健身行业数据报告》显示，新冠疫情激活了人们的运动健身热情，国内参与健身的人群由2019年的6812万人增长至7029万人。另

张女士前段时间给自己和妈妈都办了一张健身年卡，以督促自己和妈妈进行锻炼，之前其实一直都在考虑这件事情，想着每天拉着自己的妈妈外出跑一会也是很

跑步无非就是左脚追上右脚、右脚追上左脚，如此不断重复，这项看上去枯燥而孤独的运动，现在却成为当下最“火”的运动。很多人可能会想不通为什么越来

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