有一位重度抑郁症患者,在吃了很多年抗抑郁的药之后,发现自己的病情还是反反复复。后来,听别人说,运动对抑郁症有帮助,于是,他就每天晚上围着小区
北京时间8月8日消息,勒布朗-詹姆斯不久前更新社交账号,再次晒出自己一个人训练的视频。如上图所示,詹姆斯此次训练的地方应该是家中,光着膀子的他正
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