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每天坚持跑步40分钟，究竟延缓衰老还是加速变老？
对于每天坚持跑步40分钟，到底是加速衰老还是延缓衰老这个问题，还是要看个人的身体素质，以及跑步时间和跑步程度来进行一个明确的分析，并不能够一概而

延缓衰老跑步长生不老

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