专业跑者天天跑，是为了出成绩，高强度、高频次是家常便饭，不断提升摄氧能力，以及抗乳酸阈值，将身体到极致，虽然成绩提升得很快，但无需羡慕，

题记：马拉松比赛前，最拥挤的应该是厕所门口，任何的移动厕所门口都会排起长队，而且很多人都在压时间，等到快鸣开跑的时候才急匆匆的上厕所和进入跑

今天这篇文章是命题作文，关于暑假期间最难忘的事情。01暑期酷热，确实有很多印象深刻之事，比如6月底出差二十多天被晒成了“黑炭”，7月底休假去外地旅

跑马伤不伤身取决于自身，有的人到了70岁，不仅能跑马，还差点破了三；有的年轻力壮，有跑量有基础，却频频受伤；跑马伤身，一定跟你不当的训练方式有关

一、夏季运动过量有哪些症状？1、全身乏力，不想跑2、体重过分消瘦3、整个人略显沧桑4、食欲不振5、经常失眠6、跑后出现酱油色尿夜、甚至尿血7、拼到抽筋

能够完成一次马拉松比赛，是很多跑者的愿望，完成比赛的那一刻有一种此生无憾的感觉。能有这样的想法固然是好，不过，马拉松比赛未必适合每一位跑者。

近年来，除了众体育的发展，体育经济在消费升级、数字文娱和赛事经济的引领下，催生出很多新兴体育业态。飞盘、路冲、攀岩、滑雪、电子竞技等不

题记：由于很多人的身体其实很普通，所以我们在跑步一段时间以后，跑步的能力就很难获得提升，而且之前我们也强调过跑步能力和跑量的关系，也就是跑量

追求更快更高更强是体育精神的象征，跑得更快更远也是人类的追求，但这并不等于一定要用跑得更快更远来要求每一个人。人类天生会跑步，因为跑步是人类