对于癌症患者来说，保持一个好的生活惯对于促进康复是有很意义的，锻炼就是有利于增强抵抗力和免疫力的一个方法，是跑着死还是躺着生，很多患者选

走路，虽然每个人都会，但要想达到锻炼的效果，需要加点技巧。不同的人群应采用不同的走路方式。1、体弱者：甩开胳膊，步跨体弱者要达到锻炼的目的，

“老林，我看你每天都坚持跑步，有啥好处啊？”“你还别说，以前我不信，但自从坚持跑了几个月后发现，跑步真的有好处，我血压高，都没吃降压药，跑步

随着社会进步和生活方式的改变，高血压在我国成年人中发病率越来越高，已经超过了20%。每5名成年人中就有1名是高血压患者。而且，随着年龄的升高，这个发

有人将抑郁症比作心理上的“感冒”，而且是流行性感冒，发病率较高，让很多人不知不觉的受到它的影响，也有调查数据显示，我国抑郁障碍的终身患病率为

慢跑是一种非常不错的锻炼方式，但是很多患高血压的朋友不敢尝试，理由是：慢跑过程中血压会明显升高，担心会引发脑出血？事实真的是这样吗？今天我们

这是达医晓护的第3467篇文章高尿酸血症(hypemricemia，HUA)是人体内嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。如果尿酸持续升高，出现了关节炎性反应，就称为痛风(Gout)。一