自律_184天

每日心得

在内心的深处，我们都是希望自己能够变得更好。

我们总是一遍遍告诉自己，要努力，要自律，要克制。

但我们也很容易放弃。

因为这些要变好的事情总是麻烦的，不舒服的。

在过去，我也总是在这么个恶性循环里游走：立下目标，努力几天，太累太麻烦，放弃。过段时间，讨厌自己，再立目标……反复恶性循环，时间长了之后，甚至会讨厌立目标这个行为。

自律是难的，那我们可以尝试从简单的事情开始。

每天跑步很难，但是我们的核心是想要锻炼，那么我就可以选择每天跑步/散步/跳绳等等，不同的行为搭配，一是更有趣，二是可选项也更多，比如下雨天就可以在室内跳绳，避免了无法跑步，从而把这件事坚持下去。

第二点是，把自己想要做的事情去公开打卡。

最简单的就是在朋友圈每天定时更新。如果不喜欢朋友圈，可以选择在微博，在小红书等公共平台更新。

公开的打卡是变向让外人帮忙监督。同时每天坚持，看着1天，2天……100天，是一件非常让人“虚荣”的事情。

外力监督和内在虚荣加上内心的渴望，三种力量下，自律就能够变得稍微简单一些。

阅读摘录

《段永平投资问答录》

企业是不存在什么弯道超车的事情，关注本质最重要，不然即使超过去也会被超回来。

下围棋取胜最的秘诀不是如何下出高招，而是能够自始至终下出本手不出错，等着对手出错。办企业也一样，你看死掉的企业哪一家是被别人打死的，还不都是自己犯错死的，世界上长青的企业，哪一家不是中规中矩的，按照企业规则在操作，浪淘沙，最终在世界上能够站住脚，真能够真正做做强的一定是严格按照企业规则办事的企业家。

不存在什么捷径，不存在什么窍门，如果你想走轻松的路，我保证他比艰难的路更长更痛苦。

我认为如果为了追求进入500，而盲目追求营业额是危险的，但自然达到就是健康的。

扩张的时候要谨慎，我把这个叫足够的最小发展速度，就是兼顾足够和安全的意思，多数人在扩张使用的都是所谓的最速度，最后一个不留神就翻车了。

我说过足够的最小发展速度强调的是最小和足够而不是速度。

一个好的运动员应该是能攻能守的，企业也一样。

所谓平常心开车不是让你慢是不能快，停在那里肯定是不行的，开车开多快才最适合自己或是企业，不能用速度来衡量，而应该用心态来衡量。

本分，也不意味着就是要慢，而是要强调安全，在安全的情况下选择最快。你的技术，你的车况你自己最清楚，不能和别人比，在安全的情况下选择一个适当的速度，就是平常心。

企业里不同的分组成一个桶，某一块太长是没有意义的，是浪费；太短，则要补上。光速度快没用，决策人应该明白，企业其实是最薄弱的那个方面最重要。

每日打卡

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标签：朋友圈 跑步 跳绳