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都说健身跑步对膝盖健康有好处！但为什么老有人跑完步之后脚踝、膝盖酸痛呢？很有可能是因为忽略了跑步前热身的重要性，在跑步前没有进行充分热身就开

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2018年，长马在体育中心东广场起跑。摄影/罗学尧红网时刻新闻8月17日讯（记者 周雨墨）红网体育记者从今天上午举行的2022长沙马拉松新闻发布会上获悉，今年

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