很多人都知道运动有益健康,所以在日常生活中,人们会采取各种运动方式来保持健康。跑步是目前最流行的运动形式,坚持跑步有一定优势,可以增强体质和
很多人都知道运动有益健康,所以在日常生活中,人们会采取各种运动方式来保持健康。跑步是目前最流行的运动形式,坚持跑步有一定优势,可以增强体质和
体育运动能有效促进健康和实现长寿!7月5日,卫健委新闻发布会介绍,目前,我国人均预期寿命提高到77.93岁,主要健康指标居于中高收入前列。
题记:对于多数跑者来说,5公里用时在30分钟左右,10公里在1小时左右,而半马在2小时左右,这么长时间跑步,很多人其实比较关心跑者内心的一个想法,毕
新华社惠灵顿6月19日电(记者卢怀谦、郭磊)今年迎来35的新西兰惠灵顿马拉松赛19日举行,其风景如画的滨海赛道吸引了约5300名选手参赛。比赛分为全程马
编者按:跑步时,你是用嘴呼吸还是鼻子?该怎么选择?为普及科学健身方式与健康生活理念,贵州体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出“体育‘
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