老王开通视频号啦▲关注老王，每天分享一点跑步小知识▲来源：肌肉志（ID：jirouz）经历了奥运会冬奥会之后，运动系的健康身材实在太杀了。别问，问就是看

铜仁乡村振兴产业带马拉松智慧赛道，是目前已知的全国第一条具备承办田协A2类马拉松赛事条件的全封闭式马拉松智慧赛道，全长43.742公里，起于碧江区八

你有没有发现，身边跑步的人开始变得越来越多了？是的，随着国民健身热潮的兴起，跑步已经成为人们运动锻炼的首选项目之一啦。有这么一群跑友，他们不

01在一般人的印象中，体育运动终归是年轻人更有优势。很多体育项目超过30岁都是老将了，有些甚至20几岁都是年龄偏了。但是跑步却有点不一样，据统计，

跑步被众所接受，正如同俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等徒手动作一样，不需要专业人士的指导，就能很快入门。即便身体姿势不标准或者中途间断，只要能一直

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当今年轻人，有的人就会自嘲或被他人说成是“懒癌晚期”，懒得动不是坐着就是躺着，懒得起床吃早餐，口渴难耐也懒得喝水，懒得刷牙，懒得体检……但你

2月24日，2022长安汽车重庆马拉松正式官宣定档4月10日，明(25)日上午10：00可于重庆马拉松官网和微信公众号进行报名。作为西首个全马赛事，历经十余年