榜样是什么？榜样是船，扬起希望的帆，驶向胜利的彼岸；榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，指引前进的方向，让人不再迷惘。5月

肺癌晚期跑马慷慨，生命不息，运动不止；这是贺明高举的旗，也是贺明参加马拉松的第三十九届。图：央视体育一，宁可倒在赛道上，也不倒在死病床上！

这些年国内马拉松赛事烽烟迭起，朋友圈的跑友似乎都开始备战马拉松了，但是最后你应该明白，并不是所有人都适合跑马拉松，尤其是初跑者。如果只是为了

田径场上，他打破三十二项长跑世界纪录，投掷标时方圆二百米清场，他是东方公鹿与投掷之王。篮球场上，他在奥运赛场上，爆砍40篮板20盖帽，单臂掀飞奥尼

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“马拉松没有神话，一分耕耘一分收获。”这是运动员吴世锦赛、亚运会选拔赛前在社交平台留下的一句话，由于处于全运会后的调整期，加上身体有小的伤病

2022年5月5日。减肥是没有终点的马拉松。这一次持续51天，百日打卡过半，行百里者半九十。在这场没有终点的马拉松中，一直小心翼翼学着把目标一次次分解。

点击下方“公众号名片”关注我，看更多精彩文章“如果常常流泪，就不能看见星光。在《尘曲》里有这样一句话：“生命的峰峦，总须路过深不可测的低谷。

跑友们，你们那里“一步入夏”了吗？！现在的天气实在是变得有点快，气温上升迅速，很多地方直接越过春天，一步入夏，打的人措手不及！晴朗的天气虽然