跟腱炎一般多是由于慢性损伤形成的一种无菌性炎症，多是由于日常生活中的劳累、受凉及激烈的运动，或者是负重过多等一些原因引起的，早期症状是疼痛，

运动是良药，通过身体锻炼，可以强身健体，还能延年益寿。不过，人们谈论运动益处的时候，往往只会想到控制体重或增加肌肉之类的效果。但是，实际的观