文/慧图/源于网络，侵权联系删除生活就好像是一场竞技赛跑，我们每个人从出生的那一天起，就一直在沿着这条跑道不停地向前奔跑。不同的是这条跑道没有

9年前，就是2013年，我23岁，研究生毕业，一回国就到深圳工作。在这9年里，做过销售、产品经理、品牌经理。在3年前，我女儿出生，因为健康问题，职业按下

【杨教说】王诚瑞，上海人，2021年复旦学附属中学毕业同年考入复旦学经济学院，日常学、训练，自律、严谨、能拼。身材偏瘦，据听说小时候体质不太

春天来了，朋友圈也热闹起来，除了晒的、晒鲜花的、晒美景的，晒跑步里程和路线图案的也渐渐多了起来。春天不减肥，夏天徒伤悲。运动理由千百条，减肥

每日励志心语3月8日 2022人生就要活的漂亮，走的铿锵！自己不奋斗，终归是摆设！无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！不谈以前的

五个简单而轻松的生活小健身散步散步是所有减肥运动中，最轻松又最重要的。每天步行30分钟，可以选在早饭后或者晚饭后。如果你的工作是朝九晚五，那么你

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文：闲时翻书君此时此刻，只管埋头跑步即可。意义嘛，留待日后重新思考也为时不晚。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》人生有很多时候并不知道当