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题记:作为世界马拉松六赛事,东京马拉松是目前亚洲范围内影响力最的马拉松,所以会吸引很多高手参与,而3月6日举办的2021年东京马拉松延期赛就吸引了
“暖心2021”,回望过去一年的感人瞬间,温暖冬日里的你我。每天清晨五点,辽宁鞍山郊区的山路上,总有一群孩子列队进行马拉松训练。这些孩子中最的十
作者:兵法小队来源:越野兵法(ID:themountbook)你平时每次跑步,一般跑多远?5km,8km,还是10km?不论你跑多远,不论你是绕着小区训练基础耐力的新手,还
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跑了这么多年,追求过速度与,也享受到了慢跑的乐趣,因跑量不足抽过筋,因呼吸不顺岔过气,因热身不够拉伤过,也因运动过量导致
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