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封校指南Nov.12.2021疫情反复，封校工作顺利进行，小西瓜们纷纷带好口罩、囤好口粮，封校不封心，动更热情。新一轮沉浸式体验封校，来啦！1点击播放

昨晚去跑团参加冬日夜跑活动，遇到一个粉丝问我，说想在2022年第一天跑一个全马来迎接新的一年，所以最近跑步的训练量很高，基本周跑量在70公里，也就是

直入主题，我的小租屋，又来了一位新朋友——米家跑步机。不得不说，在跑步机到之前，一直在想万一屋子里放不下或者放着太占地儿怎么整，毕竟合租的屋

2021广州（小谷围）人才马拉松刚刚宣布延期抽签，这场自官宣开始就引起火热的讨论和关注的赛事，终于还是躲不开疫情的影响。报名前期，官方连出三条推送

受寒潮影响，11月4日8时至8日8时，我国自西北南将有一次风降温天气过程，地区气温将先后下降8～10℃，东北地区南等地分地区降幅可达12～14℃。寒

打什么鼓最容易？退堂鼓！对于很多平时不锻炼的人来说，可能前一秒还在对自己说今天一定要跑完三千米，但转过头看着太阳出来了，自己已经开始热了，于

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重庆马拉松创办于2011年，十年的时间已升级为国内金牌赛事及世界金标赛事，并被列为国内四赛事之一。虽然重庆作为山城，被成为8D魔幻城市，但在重庆南滨

近阶段，全国多地突现疫情，多个马拉松赛事宣布延期或取消。距原定台州马拉松赛事举办日期还有一个月时间，接二连三的疫情消息，让众多跑友们揪心。针