腓肠_跑步-体育消息

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跑步足跟痛、容易崴脚？你要做的是纠正性训练！
生活中我们经常可以看到这样的场景——穿着高跟鞋的都市OL白天在职场上杀伐果断，晚上却揉捏着疼痛的脚跟和小腿，叫苦不迭；热衷于马拉松的跑步爱好者受

跑步肌肉腓肠

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