想当初，跑步只是想锻炼身体而已，而现在，跑步却成为了生活中必不可少的一分。非常庆幸开始跑步并坚持了下来，每次对着镜子看着自己匀称的身材，总

点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事我忘记是在哪里看到这样一则励志的短视频了，致的意思传达的是2个老人晚年的2种不同生活方

题记：之前一期文章我们提到了赛道最好成绩，就是在讲不同的马拉松赛事当中跑者的表现是不同的，而对于跑者来说，最怕的就是爬坡，所以有一些跑者把马

配图来自Canva可画从智能手机季度销量变化曲线变化就能发现，智能手机市场的颓势已经显露无遗。尤其是今年第二季度，智能手机销量同比下降14.2%，

我每天看到某神在奥体拼命刷圈，基本上半马打底，少一公里都不行，否则心里不踏实，必须整到位：腿脚酸软，汗流浃背……没有强度的维持，就想拿成绩

直播吧9月4日讯 据德国媒体《图片报》报道，特尔今日恢复跑步训练，预计本周二参加球队合练。特尔在拜仁对阵科隆胜利的比赛中轻微受伤，媒体指出，这位

一般来说，前半程由于精力充沛，配速保持得很平稳，到了后半程，由于体能消耗，出现没油的情况，速度出现下降，是很正常的，又想平稳的跑完全程，除了

跑步要速度、力量、耐力均衡发展，只有这样才会跑得长长，很多人会说，我佛系慢跑，不追求速度的，当然不以参赛为目的，仅仅只求出身汗，是没什么问题

近日，杭州马拉松未来三年运营方出炉，根据公布的结果：浙江丰体育文化发展有限公司、浙江交通旅游传媒有限公司、深圳赛格智美三家联合体中标杭州马

题记：之前的文章我们提到过，由于马拉松前两年太热，经常出现十万人去抢两万个左右名额的场面，一时间马拉松就跟现在的飞盘一样，成为了热的运动。