点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事“心率”和“配速”是所有跑者都关心的问题，而且多数的跑者都会根据这两个点开调整自己

点击下方名片，添加关注只要跑起来，你就是自由的只要跑起来，你就是自由的公元前 490 年，波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边交战，这场战役被称为

点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事跑步的距离是很多人谈论最的话题，也是常常被人问起的问题，所以距离固然成了一种“争议

前日上午，在杭州萧山体育场跑道上有人猝倒了，一旁正有人正在为他进行心肺复苏。据了解，倒地的跑者概60岁左右，平时经常在此跑步，是一名资深跑者。

点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事天热别说跑步了，就是外出买个东西都会觉得热得不行，但是还会有分的跑友依旧坚持在夏

我们都知道“跑步百利唯伤膝”这个说法是不靠谱。跑步伤不伤膝盖主要看跑步姿势是否正确，如果跑步姿势正确，其实对膝盖的损伤是可以忽略不计的。但是

各怀心思的内卷与上位。@新熵 原创作者丨樱木编辑丨月见想要打通球鞋博主赵亮的电话，并不是一件容易的事。在连续被业务打断多次之后，赵亮终于有了时间