昨天晚上北京时间,UTMB正赛举行了颁奖仪式,有意思的是:不是常规前三名选手上台领奖,而是前十名男女选手一起上台,家济济一堂,气氛更显得十分热闹
不单是跳绳会引起尿失禁,只要产生剧烈的运动,比如说跑步、打乒乓球、打羽毛球等,都会产生尿失禁,我们都称为压力性尿失禁。压力性尿失禁是由于尿道
手抖在当今世界上越来越肆虐,因为社会的环境,工作的压力,学的压力均成了引起手抖的因素,给人们带来了极的不便,特别是在一些特殊的场合,需要
跑者完成一次训练或者比赛之后,肌肉出现酸痛是很正常的事情。但是,如果在运动结束之后的24-48小时内疼痛加剧,就是延迟性肌肉酸痛。它是身体对劳累过度
生活中我们经常可以看到这样的场景——穿着高跟鞋的都市OL白天在职场上杀伐果断,晚上却揉捏着疼痛的脚跟和小腿,叫苦不迭;热衷于马拉松的跑步爱好者受
生活中,我们都会经历过这样的情况:制定的计划,一开始能够坚持下去,可是时间长了就没有坚持下去,比如说你计划要看一本书,结果只翻了最前面的几页