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为什么不用跑步手表是个好主意？在健身群体中，不戴电子设备跑步的理念越来越受到关注。这是因为近期的研究表明，沉迷记录健身指标会导致消极的心态和

如今，随着中产阶层和新生代消费者的崛起，越来越多的新兴运动，如马拉松、滑雪、露营等都成为了众的日常活动。有数据表明，疫情之前，我们每年

近年来，跑步浪潮席卷而来，越来越多的人们加入到跑步运动中。多数人选择跑步的初衷就是锻炼身体，保持健康，谁也不希望为此而受伤，但是对于一些刚

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很多人都觉得跑步简单，就甩开胳膊迈开腿跑就行。跑步确实不难，但你知道自己的跑步姿势是否正确吗？如果跑步姿势不正确，那么跑步受伤的概率就会

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