导读夏天到了,一年四季的健身时间里,要数这个季节的运动量最。泳池、跑道、拳击馆、登山训练场等等各种各样的运动场地都能看到人们运动的身影,但
我之前游兵散勇,都是一个人玩,跑得比较随心所欲,自从加入跑团之后,仿佛找对了组织,成了正规军一样:统一的服装,统一的口号,跑起来浑身是劲。不
长跑指的是距离在5000米以上的长距离跑步,通常包括5000米、10000米。再往上的长距离,就是半程马拉松、马拉松,距离再更长的话,就称为超级马拉松。一般来
我们都知道,速度=步频 x 步幅,所以我们想要提升跑步速度,一个靠稳定的步频,另一个靠加步幅。01步频易练步幅难跑步圈有一句至理名言:步频易练步幅
“这几年因为国内路跑赛事规模被压缩,我们积极寻找体育产业新的切入点,露营是目前我们发展的一个新尝试。”与红星新闻记者对话中,深耕跑步赛事多年
每一个完整的圈子都是由多个不同的分组成的,这些不同的组成分有的相互协助,有的却相互掣肘,也正因为如此,这个圈子才算得上是一个完整的生态圈
TAG
推荐消息
热门消息
点击播放 GIF 0.0M随着衡水湖旅游景区的升级改造逐步推进,9月10日,衡水湖景区开始提质扩容试运营。以衡湖湾、马拉松广场为核心区域