编者按“有那么多好玩的事儿，我干嘛要选择跑步？跑步是多么无聊的一件事情！”“你们都说跑马拉松很难，那我跑一次呗”“家都不是职业运动员，今天

北京时间12月5日，第40届澳门马拉松鸣开赛，云南马拉松名将杨绍辉和张德顺包揽全马男子组、女子组冠军。杨绍辉张德顺澳门马拉松是近期国内唯一如期举办

老王开通视频号啦！▲关注老王，每天分享一点跑步小知识▲来源：江南100（ID：jnybxls)母子一起完赛百英里，他们可能是国内第一对。2020年的江南百英里赛道，

世界各国研究机构公布了许多新的研究成果我们据此列出20个长寿方法简单易学，家一定要看一看！20个长寿方法简单易学20、笑日本研究人员通过调查得出

半岛全媒体记者 黄冬梅“娘，今天天气很暖和，一会我给你洗个澡吧。”“娘，如果剪疼了，你和我说。”午饭过后，素雅整洁的沙发上，徐秀玉戴着老花镜仔

汗水总是伴着回忆，让平凡的日子不再平凡。痛苦与快乐的交织，也总能造就别有风味的人生体验。比如：间歇训练“第7组”后的快感。间歇训练——是指两次

没有比赛的时候，往往会更加怀念比赛的日子。全马42.195公里，半马21.0975公里、又或者是10公里、5公里……不管是多少距离，对每一个选手自己来说都是一场体

李刚岭和他的燕麦在采访过程中，李刚岭的很多话走进了笔者的心灵深处，让笔者不由自主地深思！人生原来也可以这样活，这些让人用灵魂去深度思考的话语

在跑圈，有这样一类人，跑步路上，总是比你跑得远，还跑得快，损伤还看不见。众跑者不禁疑惑，这群跑者都是被神祝福了吗？反观自己，说好的PB完美错过，

英国当地时间10月29日，58岁的史蒂夫·爱德华以3小时42分完成了自己的第918场马拉松，距离他实现1000场全马的世界纪录目标又近了一步。在918场马拉松中，史蒂