身边一起跑步的人,当现在跑得比你快,你有过心理上不平衡的状况吗?当操场上不认识的跑者,超过你的时候,你有想反超的欲望吗?当别人一个个破3,你有
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对于跑步表现来说,铁是非常关键的因素。铁对于产生红细胞中的血红蛋白来说是必不可少的。氧气是依附在血红蛋白上,从血液被输送到肌肉中去的。血红蛋白
生活中,我们往往谈“癌”色变,因为很多癌症不仅难以治疗,而且治疗费用昂贵。2021年9月,一篇全新的科学研究证实:长期锻炼可以在身体内创造“抑癌自然
题记:跑马拉松,能力是一方面,最重要的还是合理的进行补给,一位普通跑者完全不进行补给,所能跑的最距离也就是30公里左右,这还是在不考虑配速的情
近几年来,很多人都在列自己的愿望清单,写出自己一生中希望完成的活动,其中“完成一场马拉松”十分常见,当下随着马拉松这个运动项目越来越流行,很
当地时间2022年1月21日,65位运动员在严寒之中完成了一场看似不可能的比赛,创造了一项新的世界纪录——最寒冷的马拉松比赛。当天,运动员们清早就爬起
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三湘都市报9月12日讯(全媒体记者 叶竹)“你中签了吗?”成为了今日跑友们相互之间的热门问候语。千呼万唤始出来,9月12日上午10时