跑步人，跑步魂。2021年的最后一天，你还在攒跑量吗？今年，受多方影响，马拉松的比赛数量急速下滑，虽然上半年热闹了2个月，但下半年几乎全军覆没。

对于田径来说，2021是极不平凡的一年。甘肃白银山地越野赛上21条鲜活生命的逝去，让路跑一度陷入了“至暗时刻”；而精英跑者们在东京奥运会上刷

2021过得太快了，还有两天，就要到新的一年了。过去的这一年，咕咚赛事陪伴跑友们一起见证了跑圈的事件，记录了许多难忘的时刻。也推送了许多跑步干货

今天，学员给我说，今年一年比赛跟日常拉练跑下的全马有10场，其中徐州因风，前半程跑得过于激进而崩盘，其他全马无一例外前半程一帆风顺，后半程多少

世界各国研究机构公布了许多新的研究成果我们据此列出20个长寿方法简单易学，家一定要看一看吧！20、笑日本研究人员通过调查得出，笑有助于降低血

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老王开通视频号啦！▲关注老王，每天分享一点跑步小知识▲来源：跑步指南（id:running_guide）作者：老王可以说，延缓衰老甚至长生不老是人类永恒的追求。20

刚开始跑步时常有人跑不了几步，就累得抬不起jio了……跑步真那么累吗？为什么有的人跑起来轻松又好看？也许是因为，在你使劲用腿发力时跑步高手们都

2020年突如其来的疫情，改变了许多人的生活轨迹。到互联网巨头，小到普通老百姓，转行、跨界，裁员、降薪、调岗等信息，出现在每个人的面前。9月初，“