北京时间5月4日，国足队长吴曦跑步的图片被传到了网上，引发了热议。球迷之中，批评吴曦的占据了绝多数。表示理解的，只有少数人。而就在半个月之前，

在我们的生活中为什么还有那么多人喜欢坚持要跑马拉松呢？其实就是多数人跑者，他们为了追求和体验一下，挑战极限，挑战自我，那么这也是对跑者的体

“老刘，你又走路了？”“是啊，我们走！” 老张反应热烈。“不，不，我已经走了一个星期了，我的脚疼死了。”当老张和老刘听说走路锻炼能使他们长寿，

提到瘾的时候，你一般会想到什么瘾呢？手机上瘾，游戏上瘾，烟瘾，牌瘾，酒瘾...好像提到瘾，人们总是会下意识想到诸如此类的行为。而学，健身等本身

兔子肉的脂肪含量很低，100克兔子肉中只有8.3%的脂肪含量，而100克猪肉中则含有30%的脂肪。爬楼梯要比走路累上不少，主要是因为在爬楼梯时膝盖承受的压力是

随着人们生活水平的逐年提高，人们对健康的重视程度也逐年提升，为了拥有一个好体质、好身材，于是越来越多的人开始加入到健身和运动的队伍中来。比如

不知不觉间，我们都中了跑步的毒，甚至到了“一天不跑，浑身难受”的程度。不过跑步虽然看似简单，但是要想长久的坚持下来，必须得懂得一些理论常识，

2016年初，在广州的2015马拉松年会后，水涛就任田管中心马拉松办公室。那时，马拉松已处于井喷前夜，2015年田协认证赛事134场。马拉松只是奥运

北京冬奥会结束后，谷爱凌一直和妈妈住在北京，母女俩经常出去购物，吃饭，参观北京的一些人文景观。虽然前段时间没有繁忙的比赛任务，但一向自律的顾