八月初，在珠海跑山训练赛中一澳门选手不幸身亡。这还是一名专业的选手，却在训练赛中失去了生命。对我们普通跑者而言，现在是一个资讯爆炸的时代，跑

编者按矫形骨科专家秦泗河教授每个周四出专家门诊时，经常遇到一些来就诊的少年儿童身体超重，出现发育性平足症、膝内外翻、膝、踝关节松弛症，甚至在

满了60岁，就可以退休了，很多人在退休之前就计划好了。对于退休以后的新生活，家都有着美好的憧憬。去旅游、好好的在家休息、去玩自己想玩的业余爱好

▎药明康德内容团队编辑眼前已是盛夏，又到了游泳的季节。无论你在哪个年龄段，游泳对身心健康都有好处，可以说是老少咸宜。健康成年人每周做2.5小时的

体育的种类很多，其中有不少都是亚运会和奥运会的比赛项目。在这些项目中，有许多能够强身健体，塑造身材的体育项目。这样不但可以燃烧体内的卡路里，

运动有很多不同的项目可以选择，很多运动项目也是被列为亚运会、奥运会的赛事项目中。在这些项目之中，有很多运动都有着强身健体、塑造良好体型的效果

最近都读《纳瓦尔宝典》，昨天看到一段话 ——作者说，他把健康作为人生第一要务。健康的优先级，高于其他所有事情。我也完全同意这个说法。因为，我们

1最的轮胎轨迹图案2015年，现代汽车公司用11辆车在车辙痕迹画出了面积为5,5564,1186平方米的巨型图案——“Steph's You”。这是一位12岁的女儿给她在国际空间站

点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事有的人跑步10天就放弃了，有人跑步10年却仍在坚持，我想这之间的差异不仅来源于对跑步的热爱

点击播放 GIF 0.0M视频请标明来源点击播放 GIF 0.0M说到运动，最常见的，就是“游泳、跑步、健身房”等。但是今天张焕推荐给家一个比游泳、跑步、健身房锻