现代人最缺少的一样东西就是运动,由于工作比较繁忙回家后又要照顾孩子,所以很多人根本没有时间锻炼身体。其实,生活中有很多既方便又时的运动方式
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你的周跑量有多少公里?人讲究勤能补拙,但这四个字并不适用于跑步。很多跑友交流的时候喜欢比较谁跑得快,谁的跑量,但对于健康而言,并不是跑
我是锦湖小白条,专注于分享户外、跑步、运动的体会和感悟。人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,枸杞难挡岁月老,不如决心户外跑。三十而立过后,我们渐
想着好久没跑步了,打算明天开始跑步锻炼,可是这几天室外都是雾天,那么在雾天的环境下可以跑步吗?雾天可以跑步吗不建议。雾是由悬浮近地面空气中
可能在许多人眼里,健身是属于健美,如果没有想往健美方向发展,那就不用去碰健身。但事实上这个说法是错误的,健身和健美是两个不同的概念,健身属于
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