6月19日，理阴沉了数日的天气放晴了，理跑者赵俊颖从今年3月4日开始跑，到6月19日，连续跑完第108次马拉松。历经108天，每天42.195千米，他的“颖战百马”

【来源：理日报】6月19日，是理跑者赵俊颖进行“颖战百马——连续108个马拉松”的第108天。上午，在理市洱海生态廊道，经过4小时13分38秒，赵俊颖顺利

题记：只要是人，都无可避免的会有惰性，即便你对一件事多么的热爱，惰性总会有战胜理性的时候，所以跑步这件事也不例外。针对惰性，跑者们也是想出了

题记：喜欢拿自己和别人进行对比，从而找出自己的优势，以便获得一些自信，这是很多人普遍的做法。上学的时候比成绩，毕业了比工作，成家了比家庭，有

运动负荷偏的跑者，身材消瘦，皮肤黝黑，相貌沧桑衰老，有着一股与实际年龄不相符的成熟感，比如于嘉老师，以及知名运动员，多布杰、仁青东知布、何

科幻网6月16日讯（刘亚珠） 跑步是一项健康的有氧的人人都可以进行的一项运动，但正确的跑步姿势是重中之重。常常有的人在跑步后会出现髋关节、膝关节、

跑步练是日常生活中随处可见的一项运动，减肥、强身健体，各有所需。然而，跑步时间长了，我们会发现莫名其妙的膝盖会疼，有体育常识的人通常会认为

点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事有的人跑步10天就放弃了，有人跑步10年却仍在坚持，我想这之间的差异不仅来源于对跑步的热爱

题记：对于一名跑者来说，评价他能力的标准绝对不是高配速和长距离，如果你的眼里只有这两样，那你注定是跑不好的，毕竟每个人的身体都是有瓶颈的，到

题记：只要是没有跑过步的人，一定会听到这样一种说法，那就是跑步所释放的多巴胺会让我们有很的满足感，这种感觉和谈恋爱的幸福感很相似，所以每次